Harsingar: हरसिंगार को क्यों माना जाता है आयुर्वेद में एक अविश्वसनीय जड़ी-बूटी!

पारिजात को हरसिंगार कहा जाता है। आपने पारिजात या हरसिंगार के फूल का प्रयोग जरूर किया होगा, लेकिन शायद हरसिंगार के गुणों के बारे में आप नहीं जानते होंगे। हरसिंगार का पेड़ बाग-बगीचों में अक्सर पाया जाता है। इसके फूल बहुत ही मनमोहक और आकर्षक होते हैं। आमतौर पर लोग हरसिंगार के फूल को केवल पूजा-पाठ के लिए इस्तेमाल करते हैं। लोगों को यह जानकारी ही नहीं है कि पारिजात या हरसिंगार के फायदे एक-दो नहीं बल्कि इसके कई सारे फायदे हैं।  क्या आप जानते हैं कि हरसिंगार का वृक्ष कई रोगों का इलाज भी कर सकता है। आयुर्वेद में इसके बारे में बताया गया है कि हरसिंगार का पौधा एक बहुत ही उत्तम औषधि है। हरसिंगार (पारिजात) के इस्तेमाल से आप पाचनतंत्र, पेट के कीड़े की बीमारी, मूत्र रोग, बुखार, लीवर विकार सहित अन्य कई रोगों में लाभ पा सकते हैं।

हरसिंगार एक झाड़ीदार या 10 मीटर लंबा एक छोटा पेड़ है, जिसमें परतदार भूरा रंग होता है। फूल सुगंधित होते हैं, नारंगी-लाल केंद्र के साथ पांच से आठ-लोब वाले सफेद रंग के दो से सात के समूह में एक साथ पैदा होते हैं। इसके फूल शाम के समय खिलते हैं और भोर में गिर जाते हैं। 

हरसिंगार के फायदे और इसके दुष्प्रभाव
यह डेंगू, चिकनगुनिया, मलेरिया और गठिया के लिए उपचार प्रदान करता है। यह गैस, खांसी सांस लेने की समस्याओं से लड़ता है। इसके अलावा इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जिससे यह शरीर में विभिन्न संक्रमणों से लड़ता है। यह ज्यादातर मामलों में एक औषधि के रूप में भी काम करता है।

हरसिंगार का पोषण मूल्य
हरसिंगार की पत्तियों में बेंजोइक एसिड, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, कैरोटीन, अनाकार राल, एस्कॉर्बिक एसिड, मिथाइल सैलिसिलेट, टैनिक एसिड, ओलीनोलिक एसिड और फ्लेवियो ग्लाइकोसाइड शामिल हैं। फूल बहुत फायदेमंद होते हैं क्योंकि इसमें आवश्यक तेल और ग्लाइकोसाइड होते हैं। बीज में पामिटिक, ओलिक और मिरिस्टिक एसिड होते हैं।

हरसिंगार की छाल के गुण
इस पौधे की छाल अपने अल्कलॉइड्स और ग्लाइकोसाइड्स सामग्री के कारण उपयोगी है। इस फूल के अर्क में ऐंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटीलेनिसमैनियल, हेपेटोप्रोटेक्टिव और इम्युनोस्टिमुलेंट गुण भी हैं।

चिकनगुनिया और डेंगू में है फायदेमंद
हालांकि चिकनगुनिया और डेंगू गंभीर हैं और इससे पीड़ित लोगों को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता है, हरसिंगार के सेवन से कुछ मदद मिल सकती है और इन बीमारियों के लक्षणों को कम किया जा सकता है। ऐसी बीमारियों के दौरान, रोगी की प्लेटलेट काउंट तेजी से कम होते हैं। ऐसे मामलों में इस जड़ी बूटी का उपयोग रक्त प्लेटलेट काउंट को जल्द से जल्द बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हरसिंगार को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ काढ़े या कच्चे रूप में लिया जाना चाहिए। 

गठिया का करे इलाज
गाउट (गठिया) न केवल वृद्ध लोगों में आम है, बल्कि आजकल के युवाओं को भी प्रभावित कर रहा है। यह बहुत कष्टप्रद हो सकता है और किसी व्यक्ति को उसकी दैनिक गतिविधियों से विचलित कर सकता है। गंभीर मामलों में, यह कुछ हद तक नींद को भी बाधित करता है। ऐसी स्थितियों में, गठिया विरोधी गुणों के कारण सूजन और दर्द को कम करने के लिए हरसिंगार का सेवन करना चाहिए। हरसिंगार से निकाले गए पाउडर को एक कप पानी में उबालकर पीने तुरंत राहत मिल सकती है। जो लोग नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं वे आमतौर पर इस जड़ी-बूटी के लंबे समय तक उपयोग के बाद राहत का अनुभव करते हैं।

मलेरिया और अन्य बुखार में फायदेमंद
हरसिंगार के पत्तों का उपयोग बुखार के इलाज के लिए किया जाता है, जो पुराने मलेरिया के दौरान होता है। यह मच्छर के काटने से होने वाले उच्च ज्वर के तापमान, दस्त और मतली के लिए एक उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। पत्तियों में फायदेमंद सुखदायक और हीलिंग गुण होते हैं, जिससे यह मलेरिया परजीवियों से छुटकारा पाने के लिए आदर्श है।

हरसिंगार है एंटीऑक्सिडेंट 
स्वास्थ्य समस्याएं और बढ़ती उम्र का कारण आमतौर पर हमारे शरीर की कोशिकाओं को होने वाली मूलभूत क्षति है। इसे ऑक्सीडेटिव क्षति के रूप में जाना जाता है। इस तरह की क्षति को रोकने के लिए, एंटीऑक्सिडेंट की आवश्यकता होती है। इसलिए, हरसिंगार में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आसानी से मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से छुटकारा पा सकते हैं।

कैंसर से लड़ने की क्षमता
इसके अलावा, हरसिंगार का उपयोग कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने और उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों से लड़ने के लिए भी किया जा सकता है। इसके फूलों से निकाले गए आवश्यक तेलों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए शरीर पर मालिश भी की जा सकती है।

एंटी-एलर्जी, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण
हरसिंगार के तेल का उपयोग बैक्टीरिया से लड़ने के लिए किया जा सकता है जैसे कि ई.कोली, स्टैफ संक्रमण और फंगल संक्रमण। इसके अतिरिक्त, यह एन्सेफैलोमोकार्डिटिस, कार्डियोवायरस और सेमलिकी वन वायरस से निपटने में मदद करता है। यह ब्लैकहेड्स और पिंपल्स जैसे त्वचा के मुद्दों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

खांसी को करे जड़ से खत्म
धूम्रपान, ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों की समस्या या गले में संक्रमण जैसे कई कारणों से लगातार खांसी हो सकती है। यह बहुत कष्टप्रद हो सकता है और लोगों और सामाजिक रूप से बातचीत करने की हमारी क्षमता को बाधित करता है। ज्यादातर मामलों में, खाँसी सोने की क्षमता में कमी, थकान और तनाव को जन्म दे सकती है। हरसिंगार आमतौर पर खांसी से राहत देने में मदद करता है और अगर इसका रोजाना सेवन किया जाए तो यह लक्षणों को काफी हद तक कम कर सकता है।

अस्थमा के रोगियों को मिलेगी राहत
हरसिंगार के नियमित सेवन से अस्थमा के लक्षणों से राहत मिल सकती है। यद्यपि यह अस्थमा का इलाज नहीं करता है, लेकिन यह लक्षणों को कम करता है और किसी व्यक्ति को बिना रुकावट के सांस लेना आसान बनाता है। अस्थमा के लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए हरसिंगार में फायदेमंद और औषधीय गुण होते हैं।

कब्ज के लिए मददगार
यह प्रूव हो चुका है कि हरसिंगार कब्ज से निपटने में मदद करता है। यह जुलाब का एक विकल्प है और एक से बेहतर प्रदर्शन करता है। इसमें विशेष खनिज होते हैं, जो पाचन तंत्र को सुचारू रूप से कार्य करने में मदद करता है।

गैस की समस्या करे दूर
गैस आदमी को बेहद परेशान कर सकती है और इससे कमजोरी, पेट दर्द और यहां तक कि चक्कर भी आ सकते हैं। हरसिंगार के नियमित सेवन से गैस की समस्या आसानी से ठीक हो जाती है।

हरसिंगार के उपयोग
हरसिंगार को लाभकारी उपयोगों के लिए इस्तेमाल किया जाता है जैसे, यह रूसी, जूँ, चक्कर और चिंता के लक्षणों, स्कर्वी और अम्लता के इलाज में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, यह उच्च रक्तचाप का भी इलाज करता है, कटिस्नायुशूल मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देता है और कुछ मामलों में सांप के काटने पर मारक है। यदि आप हमेशा बेचैन रहते हैं और बार-बार घबराहट के दौरे पड़ते हैं तो इस जड़ी बूटी का सेवन करना चाहिए। अध्ययनों के अनुसार, हरसिंगार कुछ हद तक बवासीर को भी कम करता है।

हरसिंगार की एलर्जी और दुष्प्रभाव
हरसिंगार के घातक दुष्प्रभाव बहुत अधिक नहीं हैं, लेकिन अधिक मात्रा में कुछ भी सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। हरसिंगार में बहुत कड़वा स्वाद होता है, इसलिए जो लोग स्वाद के लिए बहुत संवेदनशील होते हैं वे स्वाद को बर्दाश्त नहीं करने पर हल्के मिचली का अनुभव कर सकते हैं।

खांसी को ठीक करने के लिए इसे अधिक मात्रा में नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह गले के लिए घातक साबित हो सकता है, इसे खांसी से संबंधित मुद्दों के लिए एक आयुर्वेदिक चिकित्सक के मार्गदर्शन के बाद ही लिया जाना चाहिए। हरसिंगार की पत्तियों को चबाने के बाद, जीभ पर पीलापन आ जाता है।

हरसिंगार की खेती
हरसिंगार आमतौर पर दुनिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है। यद्यपि यह पौधा आमतौर पर रात में खिलता है, इसके लिए बहुत अधिक धूप की आवश्यकता होती है और यह ठंडे या ठंडे क्षेत्र में जीवित नहीं रह सकता है। यह रेतीली, नम और अच्छी तरह से सूखा मिट्टी में सबसे अच्छा बढ़ता है। यह अत्यधिक खारी मिट्टी में नहीं उग सकता। यह आमतौर पर दक्षिण एशिया और एशिया के कुछ क्षेत्रों में पाया जाता है।