7 Chakras: शरीर में 7 चक्र हैं हमारी ऊर्जा का केंद्र, योग से कैसे करें चक्रों को संतुलित!

चक्र क्या है? यह कैसे महत्वपूर्ण है? हमारे शरीर में सात चक्र या ऊर्जा केंद्र हैं जिनके माध्यम से हमारी महत्वपूर्ण ऊर्जा या प्राण शक्ति प्रवा

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