शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आयुर्वेद (Ayurveda) में कई तरह के नियम बताए गए हैं। साथ ही आयुर्वेद खान-पान को बेहतर बनाने में भी काफी कारगर है। लेकिन कुछ
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