Buttermilk: छाछ है धरती का अमृत, इसके उपयोग से मिलेंगे अद्भुत लाभ

आयुर्वेद में छाछ (Buttermilk) को सात्विक आहार माना गया है। दही से बनने वाला यह पेय पदार्थ स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है। जब भी आप भारी या मसालेदार

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