Vaccine

Covid Vaccination: सरकार ने प्राइवेट सेंटरों पर वैक्सीन की कीमत 250 रुपये तय की

नई दिल्लीः कोरोनो वायरस (Corona Virus) टीकाकरण अभियान (Vaccination drive)  का दूसरा चरण 1 मार्च से शुरू होने जा रहा है। दूसरे चरण में 60 वर्ष से ऊपर के लोगों को प्राथमिकता दी जाएगी। जिनकी उम्र 45 वर्ष से अधिक है और वह मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर, पुरानी सांस की बीमारियों जैसे कोमॉर्बिडिटीज (Comorbidities) के साथ अन्य बीमारियों वाले लोगों के ऊपर प्राथमिकता मिलेगी। दूसरे चरण में टीकाकरण के लिए सरकारी और प्राइवेट सेंटर बनाए जायेंगे। सरकारी सेंटर पर मुफ्त में टीकाकरण किया जाएगा। हालांकि प्राइवेट सेंटर पर इसके लिए पैसे देने होंगे। आधिकारिक सूत्रों ने बताया कि निजी अस्पताल में कोविड-19 वैक्सीन की खुराक 250 रूपये में ले सकते हैं।

Gurmar

Anti Diabetes Remedy: ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मददगार है गुड़मार

गुड़मार (Gymnema sylvestre) दो शब्दों से बना है- गुड़ + मार। गुड़ यानि मीठा और मार यानि नष्ट करने वाला। यह एक औषधीय पौधा है जो मुख्यतः मध्य भारत (मध्य प्रदेश), दक्षिण भारत और श्रीलंका में पाया जाता है। यह बेल (लता) के रूप में होता है। इसकी पत्ती को खा लेने पर किसी भी मीठी चीज का स्वाद लगभग एक घंटे तक के लिए समाप्त हो जाता है। इसे खाने के बाद गुड़ या चीनी की मिठास खत्म हो जाती है। इस विशेषता के कारण स्थानीय लोग इसे गुड़मार के नाम से पुकारते हैं। माना जाता है कि इसके नियमित सेवन से शूगर पर कंट्रोल किया जा सकता है। आयुर्वेद में इसे अकेले या शूगररोधी दूसरी दवाओं के साथ मिलाकर ब्लड शूगर को नियंत्रित करने के लिए लिया जा सकता है। इस पौधे की पत्तियों को सुखाकर इसका पाउडर बनाकर इसको स्टोर किया जा सकता है। बाजार में इसका बना बनाया पाउडर और कैपसूल भी उपलब्ध है।

TB

प्रधानमंत्री का सपना, 2025 तक टीबी मुक्त होगा भारत

नई दिल्लीः केन्द्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री डॉ. हर्षवर्धन ने तपेदिक के खिलाफ समर्थन, संचार और सामाजिक एकजुटता (एसीएसएम) से संबंधित एक जनांदोलन शुरू करने के लिए केन्द्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के वरिष्ठ अधिकारियों और अन्य विकास भागीदारों के साथ एक उच्च स्तरीय बैठक की।

Broccoli

Broccoli: ब्रोकली एक फायदे अनेक! जानिए इस सब्जी के स्वास्थ्य लाभ

ब्रोकली को सबसे पौष्टिक सब्जियों (Nutritious vegetables) में से एक माना जाता है जो आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती हैं। यही कारण है कि आजकल इस सब्जी को दैनिक आहार में इसे शामिल करने वाले लोगों की संख्या में भारी वृद्धि हुई है। लेकिन हर किसी को इस तथ्य के बारे में पता होना चाहिए कि इस सब्जी को कितनी मात्रा में लें और उसे कैसे पकाया जाए ताकि उसका ज्यादा से ज्यादा फायदा हो सके।  

Pomegranate

अनार खाना क्यों है फायदेमंद? जन चिकित्सा में होता है बड़े पैमाने पर उपयोग

हाल ही में कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने इस तथ्य का समर्थन किया है कि भोजन को औषधि और दवा को भोजन के रूप में लिया जाए। फल (Fruits) और सब्जियां (Vegetables) जैव सक्रिय अणुओं (bioactive molecules) के समृद्ध स्रोत हैं। 10,000 से अधिक जैव सक्रिय अणुओं की पहचान की गई है और यह मानव आहार का एक अभिन्न अंग हैं।

फलों में एंटी-ऑक्सीडेंट पोषक तत्व होते हैं जो विभिन्न पुरानी बीमारियों से मनुष्यों की रक्षा करते हुए प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (ROS) की उत्पत्ति का मुकाबला कर सकते हैं। अनार (Pomegranate) फल उनमें से एक है जो असंख्य पोषण से भरा है। भारतीय, चीनी, ग्रीक आदि सहित कई संस्कृतियों की लोक चिकित्सा में इसका बड़े पैमाने पर उपयोग किया गया है।